Свернутый текст

Новый год я встретил на отметке 163 килограмма. С момента прошлого замера веса он увеличивался до 164,5 но к новому году упал обратно. Конец года у меня вышел довольно суматошным — не сильно думал о похудении, больше думал о своём бизнесе.
За пару дней до нового года переехали в новую квартиру. Ремонт делали наверное год, но всёравно переехали в «недоделанный ремонт» — остальное будем доделывать по ходу. Старшая весь день бегала кричала «как много места».. конечно много — мебели то нет

Теперь буду радовать Вас и видеоблогами — есть возможность снимать. Мой путь к похудению он особенный. У каждого он свой.
Новогоднее праздненство из торжества бахуса и чревоугодия превратилось в нечто иное — впервые мы отмечали новый год вчетвером.
Я конечно как всегда наготовил вкуснятины, но кушаю я теперь даже меньше чем моя доченька. Поэтому у нас много еды осталось и мы ждем гостей Вина позволил себе пол бокала сухого многолетней выдержки. Да думаю зря. Ни к чему это.. ограничиться надо было морсом.. Надо вообще быть умеренным во всём. Готовить меньше — пусть еды будет меньше и она будет 100% хороша.

Как каникулы закончатся буду радовать фотографиями из спортзала.
Как то так..

Портрет

Сергей Сёмкин aka Semas предложил сделать серию моих портретов, вчера вот заезжал к нему в башню на пяти углах. Вот первое фото серии.. видно что  я изменился.

фото

А так я выглядел в сентябре:

фото

Надо делать фото без одежды.. И побриться пора наверное.. и подстричься..