Я толстый с детства
    16. Окт. 2013

фото

На фото кстати я. Только маленький. До определенного момента я был довольно худеньким.

Обычное советское детство, осмотры, медосмотры. Здоров. Единственное в медицинской карточке в правом верхнем углу красовалась буква «Р» — рахит. Худеньким я был до определенного момента. Лет наверное до 12ти — в пубертатный период видимо склонность генетическая к полноте сложилась с горячими бутербродами, не высокой двигательной активностью, микроволновкой, лимонадами и прочим дерьмом.. Думаю разобраться в каком возрасте вес попёр. Надо посмотреть фотоальбом будет и разложить фото в хронологии.

Вообще часто люди не обращают внимание на чуть припухших, пузатеньких детей. Если раньше один-два толстяка, к слову сказать становившиеся  были на класс максимум и их дразнили обычно (меня кстати нет, но об этом позже), а теперь пухлых девочек и мальчиков пол класса.

В детстве мне совсем не хотелось похудеть.. вообще до последнего времени я не особо думал о том чтобы похудеть. Были какаието даже гербалайфы.. но эстетическая сторона вопроса меня не сильно волновала. Мне не казалось что быть толстым это плохо. Единственное мне не нравилось — это когда меня называли полным.. потому что слово «полный» мне кажется подразумевает «полный дерьма» — никак не иначе. Говорили, что когда я вырасту и стану толстым взрослым у меня будут проблемы в сексе, в общении с противоположным полом. Что я буду неудачлив, у меня не будет семьи и детей и вобщем жизнь моя будет очень не очень… Мне казалось это странны, не понятным. Как могут особенности внешности на это повлиять? Мне не понятно было ни тогда, ни сейчас.. Странно когда люди списывают свои неудачи на внешность. Типа «меня никто не любит от того, что у меня большой нос/пузо/пердак(нужное подчеркнуть), а на самом деле у человека просто характер говно. Знал я одну девочку, которая считала что все неудачи у неё от формы носа — три операции уже к 2005му году было, на количество мужчин не повлияли эти операции никак. Она просто на самом деле была динамо и зануда, но врачи это исправить не могут

Вобщем лет до 30 лет толстота на мою социализацию не повлияла, да и думаю не повлияет уже. Ну а может я заблуждаюсь, может моя толстота оттолкнула от меня удачу, или любовь, или клиентов.. не знаю.. Знаю точно — я ни о чем не жалею.

Толстота и ожирение? Как похудеть? Когда худеть?
    16. Окт. 2013

Вот как понять человеку, что уже пора. Очень многие люди пишут в комментариях, что похудеть легко. Нужно бегать, прыгать, тратить энергию.. Наверное когда ты весишь 80 кило, а хочешь 60 то прыгать легко..

На самом деле существует какаято грань когда толстота перерастает в болезнь. Когда это происходит я не знаю. Но вот есть избыточный вес, есть ожирение нескольких степеней. А есть так называемое болезненное морбидное ожирение. Есть ли у вас лишний вес? Определить довольно легко — необходимо рассчитать Индекс Массы Тела. Формула довольно проста -

Массу делим на квадрат роста в метрах. Мой рост 187 сантиметров. Вес 186 килограммов. То есть ИМТ Евгения Абузярова 53.19 При моем росте максимальный вес в пределах нормы — это 87 кило — всё что выше — уже ожирение. ИМТ должен быть не выше 25. В России кстати почти половина мужчин и более половины женщин имеют избыточный вес.

Самое страшное ожирение — Центральное, его еще зовут «пивным животом», но на самом деле учеными установлено, что потребление пива никак не влияет на развитие такого ожирения. Огромное пузо нахрен вытягивает поясницу, внутренние органы, человеку тяжело дышать и ходить. У меня не такое ожирение — мой жир равномерно распределен по всему телу. Но живот тоже поясницу уже сильно вытянул.. грыжи и все дела..

Сейчас мой организм запас уже столько энергии, что не понятно куда ее тратить, иногда я не ем весь день, к вечеру врубаюсь что голова начинает кружиться, и тогда я не могу остановиться. Еще я, бывает, заедаю нервы.. прямо ночью у холодильника..

Кстати! Уважаемые читатели блога, хочу Вас попросить помочь моему маленькому исследованию. Напишите в комментарии свой ИМТ. На самом деле будет даже интереснее увидеть в каментах ИМТ ваших детей с указанием пола и возраста.. Спасибо.